LOBAS

“Como a maioria das mulheres da minha geração, deixei o autocuidado de lado até meu corpo gritar. Foram dez anos de suposto ‘fracasso’ para a sociedade, mas foi ali que renasci.” “Tudo que entendi como pontos de atenção dos 40 aos 50 anos, que gostaria que tivessem me contato antes, está aqui. Envelhecimento saudável exigirá esforço, estratégia e consciência.” O que esperar dos 40+ e 50+, por que a mulher deve se preparar? Vitalidade, qualidade de vida, longevidade e autonomia não virão de graça, segundo a jornalista Maria Cândida. Planejamento para a segunda fase da vida é mais que essencial para não ser pega no susto. Este Guia para a maturidade com excelência tem como proposta trazer informação e ações práticas para essa fase da vida.

Sobre a autora:

Maria Cândida

Jornalista, criadora de conteúdo para mulheres maduras e apresentadora da TV Globo. Suas redes sociais somam mais de um milhão de pessoas, sendo que 75% são mulheres. Maria Cândida tem 30 anos de carreira no jornalismo: começou como estagiária no Jornal do Brasil, passou pelo JT e pela revista Veja São Paulo. Na TV Globo, foi repórter de telejornais, apresentadora do Globo Rural e moça do tempo do JN. Na Record, apresentou o Programa da Tarde. No SBT, ancorou cerimônias do Oscar, do Grammy e viajou o mundo pelo SBT Repórter gravando matérias que marcaram os anos 2000. Percorreu túneis subterrâneos no Vietnã, fez a lendária Rota 66 numa Harley Davidson... Ficou conhecida também pelas entrevistas, em Hollywood, com estrelas como Meryl Streep, Jennifer Lopez, Tom Hanks, Brad Pitt, foram mais de 100 astros. Em 1997, na sede da CNN, em Atlanta, tornou-se colaboradora do World Report. Entrou para as redes sociais em 2019, quebrando todos os estereótipos de idade. Aos 51 anos, estampou a capa da revista Marie Claire com o tema Etarismo. Em mulheres que brilham, seu livro de 2011, lançou o primeiro olhar para o feminino ao entrevistar 144 mulheres, em 12 países diferentes. Hoje, ativista da maturidade, é uma das mulheres que mais inspiram na tv e na internet. Recentemente, criou na TV Globo o quadro Bem Estar Menopausa, para ajudar mulheres a passarem por essa fase desa­ante com planejamento, sem medos e sem sustos.