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Ser+ com Saúde Emocional

Estoque: 100 Marca: Bob Hirsch, Maurício SitaDisponibilidade: Imediata Referência: 9788563178220

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O estado de espírito do ser humano e sua saúde estão diretamente ligados ao controle da própria mente. Os bons pensamentos e emoções têm influência positiva sobre o corpo humano e ajudam a prevenir doenças causadas pelo sofrimento psicológico.Cultivar hábitos saudáveis, para melhorar a qualidade de vida, vai além da dieta balanceada e os exercícios físicos. Também engloba o autocontrole psíquico, que pode ocorrer naturalmente pelo conhecimento do indivíduo ou por técnicas específicas.Em ser super+ com Saúde Emocional, o leitor encontrará métodos para lidar melhor com as emoções e as dificuldades do dia a dia, para que encontre o equilíbrio, aumente o bem-estar e, consequentemente, diminua os males aos quais o corpo está sujeito.A obra traz de forma didática práticas tradicionais e alternativas dos mais importantes especialistas da área do Brasil, para serem aplicadas e aproveitadas com facilidade pelo público em geral. Entre as especialidades abordadas pelos escritores estão: o Coaching, a Programação Neurolinguística, o Pilates, o Yoga da Voz, a Psicanálise, as Finanças e a Gestão de Pessoas.Os temas levam às diferentes áreas do conhecimento, para uma abordagem ampla da Saúde Emocional e seu eficaz desenvolvimento.

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Características


  • Autor(es): Bob Hirsch, Mauricio Sita
  • Acabamento: Brochura
  • Páginas: 216
  • ISBN: 9788563178220
  • Largura: 16
  • Altura: 23
  • Profundidade: 3
  • Peso: 300 gramas
  • Categoria: Liderança
  • Editora: Literare Books International