Basta!

Você se sente sobrecarregada, exausta e constantemente insuficiente? Em “Basta!”, Thirza Reis, psicóloga e mentora com mais de duas décadas de experiência, faz um convite: é hora de quebrar a lógica da perfeição, da comparação e da culpa que adoece tantas mulheres. Em meio às exigências de ser “a mulher que dá conta de tudo”, a autora compartilha sua jornada pessoal e propõe um caminho de libertação: o método C.A.B.E.R. — Coragem, Autoconhecimento autocompassivo, Balancear com presença, Empatia e Recomeçar.

Com sensibilidade e profundidade, a autora desconstrói os padrões normativos da sociedade do cansaço e aponta para uma nova possibilidade: viver com leveza, autenticidade e propósito, deixando para trás os escudos da “Mulher-Maravilha”. O livro é um companheiro de jornada para quem deseja sair da roda-viva da exaustão e reconstruir uma vida que realmente caiba em si.

Se você está cansada de tentar equilibrar pratos impossíveis e deseja, enfim, abraçar sua vulnerabilidade e sua força genuína, este livro é para você. Dê um basta no que te adoece. Dê um sim para a sua própria vida.

Sobre a autora

Thirza Reis 

É psicóloga, palestrante, mentora de líderes e mãe do Gael e da Nolah, conhecida por ser estilista de conversas que transformam. Especialista em Inteligência Relacional e única facilitadora brasileira certificada no programa Daring Way™️ (Texas, EUA), possui mestrado em Desenvolvimento Humano pela UnB, Brasília. Como sócia-diretora da Homero Reis – Relações

Inteligentes e Coaching, atua há 20 anos desenvolvendo líderes e equipes em organizações públicas e privadas em todo o Brasil. Nos últimos anos, Thirza ajudou a transformar a vida de mais de 10 mil mulheres, por meio de programas inovadores como “Vem Ser Mulher”, “Mães Equilibristas”, “SMTM – Semana para Mulheres que Transformam o Mundo”, “Daring Greatly – A coragem de ser imperfeita” e “Rising Strong”. Essa trajetória resultou na criação da inovadora Mentoria ESF para mulheres na liderança e na construção da trilha C.A.B.E.R. Sua missão é ser vida a serviço da vida, apoiando mulheres a voar sem se esgotar e promovendo uma transformação genuína na forma de liderar, se relacionar e se posicionar. Este livro é a culminância dessa história.