Agenda Estoica: Lições para uma vida de sabedoria e serenidade - Edição Especial

Nesta edição especial, a renomada professora de filosofia Lúcia Helena Galvão convida o leitor a mergulhar novamente (ou pela primeira vez) em uma jornada prática, intensa e transformadora, agora em um formato ainda mais inspirador: capa dura com acabamento em baixo relevo, corte prateado e fitilho em cetim; um projeto gráfico à altura de sua profundidade, com materiais nobres e acabamento refinado, pensados para acompanhar uma jornada de autodomínio e sabedoria.

Inspirada nos ensinamentos atemporais de Epicteto, Sêneca e Marco Aurélio, a obra apresenta 15 rondas de treinamento estoico, divididas em duas partes que propõem um ciclo semanal de aplicação. Ao longo de um ano, o leitor é conduzido a percorrer esse caminho três vezes, promovendo o cultivo contínuo de virtudes como sabedoria, coragem, justiça e autodomínio.

Uma verdadeira agenda de desenvolvimento pessoal, que une filosofia e prática com exercícios acessíveis e poderosos. Cada rodada é uma oportunidade de aprofundar o autoconhecimento, desenvolver resiliência emocional e alinhar-se com o que realmente importa, aquilo que está sob o nosso controle.

Ao longo de sua trajetória, Lúcia Helena Galvão tem se dedicado a tornar a filosofia acessível, viva e aplicável ao cotidiano. Sua forma de ensinar cativa milhares de ouvintes e leitores, ao unir clareza, profundidade e entusiasmo. Com uma abordagem dinâmica, ela valoriza a filosofia como uma ferramenta prática para a transformação interior.

Neste trabalho inspirado no estoicismo clássico, a professora convida o leitor a embarcar em um percurso de amadurecimento interior, onde o cultivo contínuo das virtudes fortalece a disciplina, a clareza e o senso de propósito. Uma jornada transformadora rumo à serenidade e à vivência de uma vida orientada pela razão, pela ética e pela sabedoria.

Sobre a autora:

Lúcia Helena Galvão

É professora de filosofia­ da organização Nova Acrópole do Brasil, onde atua há 35 anos ministrando aulas e palestras sobre temas diversos ligados à Filoso­fia à maneira Clássica. Suas palestras no YouTube da Nova Acrópole Brasil acumulam mais de 100 milhões de visualizações e o canal, que contém mais de 1000 palestras suas, conta com mais de 1,47 milhões de visualizações. Os temas de que trata levam os estudos filosóficos a patamares práticos e aplicáveis, criando pontes entre antigos conhecimentos e a atualidade. Seu trabalho consistente faz com que milhares de pessoas no mundo a acompanhem por leituras ou pela escuta de sua fala. Suas produções criativas e filosóficas partilham conhecimentos conquistados com muito estudo e dedicação para ajudar as pessoas a crescer e se tornar seres humanos melhores. Lúcia Helena conta também com mais de dez livros publicados, três roteiros para teatro e duas letras de música, tais como “Prudência”, cantada por Zizi Possi. É palestrante pro­fissional, tanto no Brasil quanto no exterior, ministrando palestras em empresas e órgãos públicos. Seus cursos sobre administração do tempo e técnicas de estudo já foram realizados por mais de vinte mil alunos.